日本同樣有許多天然形成的小鎮，以人文資源為基礎而自生特色，藏著日本特有的「田舍文化」，以日出日落計算時間，用熱茶和暖食陪伴看遍青山流水。從城市的鋼鐵森林中逃離，若想清淨心神，請一定將它們列入「此生必去」清單。
上勝町
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上勝町被稱為「日本超級環保小鎮」「日本零垃圾小鎮」，隱藏在日本德島縣森林茂密的群山之中，人口只有2000多人，因為經濟危機，一半以上都是60歲以上的老人，但卻是世界有名的「垃圾分類模範小鎮」。
2000年，為了小鎮的生態環境，當地人決定將鎮上兩個焚化爐關閉。全鎮只設有一個垃圾站，站內卻有44個垃圾桶。從豆腐盒、蛋盒、塑料瓶蓋、免洗筷、日光燈管、地板墊子、書報雜誌、一次性杯子以及不同的金屬都要分類放置。真正做到了垃圾零焚燒。
分類好的垃圾，乾電池、螢光燈泡運到北海道加工處理；塑料瓶子送往岡山縣；鋼鋁金屬送到廣島；塑料用品運往九州島。分類越細，可再生的資源就越多，這就是上勝町的秘訣。
這裡山泉清澈，鮮花盛開，空氣清新，一年四季都是美景。上勝當地有溫泉，很多遊客都喜歡到這裡來泡溫泉，你可以在這裡吃到最天然最樸素的料理，即使你不懂日語，也可以和這裡的人們一起開懷大笑。
白川鄉
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白川鄉位於岐阜縣西北部白山山麓，是四面環山、水田縱橫的山村。
那裡「合掌造」（茅草的人字形木屋頂）式的民宅，110 多棟連成一片，1995 年被指定為聯合國教科文組織的世界文化遺產。
不管哪個季節，白川鄉都呈現著不同的意境，像是畫中的風景。
小樽
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相比說它一個城市，我倒更願意說它是一個小鎮。《情書》裡的唯美空靈，靜靜流淌的運河，具有文藝氣息的咖啡店，溫暖有浪漫的燈光…
北海道的小樽原本只是一個小漁村，後來成為指定的國際貿易港，但繁華過後卻成了一個落寞的小港口，人口外流、國際貨輪不再，小樽卻能善用舊有、廢棄的倉庫等公共設施，由一個過氣的小商港，發展成觀光重鎮、浪漫之都。
而小樽最出名的玻璃工業，也讓這個城市有「燈的故鄉」等美譽，看精緻的玻璃工藝，是小樽另一種浪漫。小樽到處都是博物館，也到處都是美食餐館。
一年四季，小樽的任何景色總是讓人依依不捨，特別珍惜，不願錯過一眼…
湯布院
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位於九州大分縣的「日本最美溫泉小鎮」，湯布院溫泉包括由布院溫泉、湯平溫泉、冢原溫泉3個溫泉。
湯布院溫泉一帶田園風光曾令日本文人墨客為之感懷，由布院車站附近有很多溫泉旅館和各種禮品店充實，街道獨具特色，旅遊價值極高。
據說這裡是日本動畫大師宮崎駿畫龍貓時的靈感發源地，因此湯布院有一家架設著龍貓公車站牌的龍貓專賣店，邀請你入店找回童年夢想和感動。
郡上八幡
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日本充滿江戶風情的古老小鎮，佇立於岐阜縣八幡山巔，四周猶如森林公園般流淌著自然的氣息。
擁有全日本最古老的木製重建城堡，紅殼格子包裹著的街道處處體現著江戶時代的風情。
泉水纏繞在小鎮內外，流水交錯間，古老民居連綿相依。
高山小鎮
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日本岐阜縣北部的高山市，被稱為原木製造的「小京都」，典雅恬靜的小鎮風貌，放眼望去儘是古樸風情，街道兩側多為各具特色的雜貨鋪、茶館、咖啡館等，老街上的店舖，每家都那麼美，門前必不可少的是花花草草，可愛優雅。
街道一側有河水流過，河道不寬，但是清澈見底，在溪水畔、山腳下到處都是掩映在叢林中的傳統建築，有時光交錯之感。
伊根町
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伊根灣內沿著海灣有一排古老的船屋，230間船屋相互連結著環繞整個海灣，如一串妝點海灣的黑珍珠。
伊根灣水質清澈可見水中水草搖曳的姿態，日式的小漁村寧靜淡泊，海鷗聲聲慢。
因伴海而居，隨入一家街邊小店，都有新鮮刺身可食，小酌一杯葡萄酒色的「伊根滿開清酒」，心中不免升起一股愜意。
漁民的家是與海相連的，枕著破濤睡覺，是伊根人幾百年來不變的情懷。
宮島
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宮島很久以來就作為神島存在於人們的心中，是日本信仰文化造就的獨特之地。紅色建築的神社，翠綠的山林，在藍色大海的包圍之下，成就了獨一無二的海上蓬萊。
每年元旦的黎明，海上初升的太陽都異常壯觀，臨海遠眺海上景觀，感受與神鹿共居一島的新奇體驗。一座充滿了神祇和信仰的島嶼，蒼茫大海上經年的舞樂祭祀，祈禱平安喜樂與幸福延續。
綾町
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宮崎的綾町，因常綠的照葉林而聞名的村莊，是許多來自都市想要找尋慢生活的上班族喜歡的地方。
是日本國內屈指可數的照葉林區，被指定為九州中央山地國定公園。
這裡還有世界最大級的「照葉大吊橋」，通過吊橋你可以沿著山斜面在森林中散步，感受各種美景。
南小國町
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熊本南小國町，位於阿蘇山山麓的村莊，周邊不僅有豐富的自然山水資源，而且還有許多溫泉。
除了村莊之外，瀬之本高原也是個絕佳的景點。
